Jak alkohol rozmarynowy może być Twoim sprzymierzeńcem w walce z cellulitem, żylakami, dną moczanową i bólem mięśni: kompletny przewodnik

Składniki:

  • 1 szklanka świeżych liści rozmarynu
  • 2 szklanki alkoholu wysokoprocentowego (np. wódki lub alkoholu 90-procentowego)

Instrukcje:

  1. Świeże liście rozmarynu należy umyć, aby usunąć wszelkie zabrudzenia i pozostałości, a następnie dokładnie osuszyć je ręcznikiem papierowym lub czystą ściereczką.
  2. Umieść liście rozmarynu w czystym, suchym szklanym słoiku. Możesz delikatnie rozgnieść liście w moździerzu, aby uwolnić z nich olejki eteryczne.
  3. Zalej liście rozmarynu w słoiku wysokoprocentowym alkoholem, upewniając się, że są całkowicie przykryte.
  4. Zamknij słoik szczelnie i delikatnie potrząśnij, aby mieć pewność, że liście są całkowicie zanurzone w alkoholu.
  5. Umieść słoik w chłodnym, ciemnym miejscu, takim jak szafa lub spiżarnia, i odstaw na co najmniej dwa tygodnie. W tym czasie od czasu do czasu potrząsaj słoikiem, aby pomóc uwolnić aktywne związki rozmarynu do alkoholu.