Jak alkohol rozmarynowy może być Twoim sprzymierzeńcem w walce z cellulitem, żylakami, dną moczanową i bólem mięśni: kompletny przewodnik

Oto prosty przepis na domowy napój rozmarynowy:

Składniki:

  • 1 szklanka świeżych liści rozmarynu
  • 2 szklanki alkoholu wysokoprocentowego (np. wódki lub alkoholu 90-procentowego)

Instrukcje:

  1. Świeże liście rozmarynu należy umyć, aby usunąć wszelkie zabrudzenia i pozostałości, a następnie dokładnie osuszyć je ręcznikiem papierowym lub czystą ściereczką.
  2. Umieść liście rozmarynu w czystym, suchym szklanym słoiku. Możesz delikatnie rozgnieść liście w moździerzu, aby uwolnić z nich olejki eteryczne.
  3. Zalej liście rozmarynu w słoiku wysokoprocentowym alkoholem, upewniając się, że są całkowicie przykryte.
  4. Zamknij słoik szczelnie i delikatnie potrząśnij, aby mieć pewność, że liście są całkowicie zanurzone w alkoholu.
  5. Umieść słoik w chłodnym, ciemnym miejscu, takim jak szafa lub spiżarnia, i odstaw na co najmniej dwa tygodnie. W tym czasie od czasu do czasu potrząsaj słoikiem, aby pomóc uwolnić aktywne związki rozmarynu do alkoholu.
  6. Po dwóch tygodniach przecedź alkohol rozmarynowy przez drobne sito lub gazę, aby usunąć liście i wszelkie stałe pozostałości.
  7. Przefiltrowany alkohol rozmarynowy przelej do czystej, suchej butelki i przechowuj w chłodnym, ciemnym miejscu, aż do momentu użycia.

I to wszystko! Teraz masz swój własny, domowy alkohol rozmarynowy, którego możesz używać do różnych celów, takich jak masaże, kompresy czy kąpiele lecznicze. Zawsze pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem jakiegokolwiek domowego środka.