Procedura jest następująca: pierwszym krokiem jest zanurzenie jednej stopy w ciepłej wodzie. W misce wymieszaj pół szklanki białego octu z ciepłą wodą. Mocz stopy przez 20 minut.
2. Po namoczeniu użyj miękkiej szczoteczki do paznokci, aby delikatnie oczyścić paznokcie u stóp i otaczający je obszar. To usunie wszelkie zanieczyszczenia i zmiękczy paznokcie.
3. Po opłukaniu stóp czystą wodą wmasuj w paznokcie gęstą pastę, używając mieszanki sody oczyszczonej i kilku kropli wody. Pozostaw na co najmniej 10 minut.
Po czterech przejściach opłucz stopy wodą, aby usunąć pastę z sody oczyszczonej.
5. Unikaj nadmiernego piłowania, delikatnie piłując grube paznokcie pumeksem lub pilnikiem do paznokci.
6. Aby zatrzymać wilgoć i chronić skórę wokół paznokci, nałóż na koniec nawilżający balsam lub olejek.
Mechanizm stojący za tą wskazówką: badania, które za nią stoją
Składniki tej wskazówki działają w tandemie, aby zmniejszyć widoczność grubych paznokci. Antybakteryjne właściwości kąpieli w białym occie pomagają zmiękczyć paznokcie i leczyć łagodne infekcje grzybicze. Dzięki swojej zasadowej naturze soda oczyszczona może pomóc zmiękczyć zgrubiałe paznokcie, a także działa jak delikatny peeling. Następnie możesz stopniowo zmniejszać ich grubość, piłując je bez uszkadzania.
Dodatkowe wskazówki dotyczące zdrowych paznokci u stóp
: Aby utrzymać zdrowe paznokcie u stóp, niezbędna jest kompleksowa strategia. Dodatkowo, należy pamiętać o następujących kwestiach: Aby uniknąć infekcji stóp, należy dbać o ich suchość i czystość przez cały czas.
Zapobiegaj wrastaniu paznokci u stóp, odpowiednio i regularnie je przycinając.
Noś buty z dobrą cyrkulacją powietrza.
więcej na następnej stronie
