Skuteczne sposoby na eliminację kwasu moczowego i leczenie bólu stawów! Proste i skuteczne!
Kwas moczowy to pozostałość po przetworzeniu puryn przez organizm. Normalnym zjawiskiem jest ich rozcieńczanie i transport do nerek z krwią, gdzie są filtrowane i wydalane z moczem. Jednak gdy nadużywamy pokarmów bogatych w puryn, nerki nie są w stanie ich wydalić. W rezultacie zaczynają się one gromadzić w różnych częściach ciała, powodując silny ból.
Najczęstszymi przyczynami powodującymi gromadzenie się kryształków kwasu moczowego w naszym organizmie są: dieta bogata w puryny (czerwone mięso, anchois, owoce morza…), nadwaga, nadużywanie alkoholu, leki moczopędne i nadczynność tarczycy, a to tylko niektóre z nich.
Kiedy w naszym organizmie zaczynają gromadzić się kryształy kwasu moczowego, pojawia się dna moczanowa. Jest to bardzo bolesna choroba charakteryzująca się bólem i stanem zapalnym stawów, zwłaszcza stóp, kostek i dłoni. Leczenie tego problemu może poprawić jakość życia i zapobiec poważnym problemom.
Najlepszym sposobem na usunięcie kwasu moczowego z organizmu jest zwiększenie ilości produkowanego moczu. Dlatego ważne jest, aby spożywać produkty wspomagające oczyszczanie nerek, takie jak pietruszka, cebula, ogórki i szparagi.
Napar z pietruszki i dymki
Wlej 500 ml wody do rondla, dodaj garść natki pietruszki i kilka cebul pokrojonych na kilka kawałków. Gotuj przez 5 minut, odstaw na kolejne 10 minut, przecedź i natychmiast wypij. Możesz dodać torebkę herbaty rumiankowej i odrobinę miodu, aby poprawić smak napoju.
Możesz przygotować większą porcję i pić do 3 filiżanek dziennie, aby uzyskać szybsze rezultaty. Rób tak, aż poziom kwasu moczowego wróci do normy.
Smoothie: Ogórek, Seler, Cytryna i Imbir
