Połączenie oliwy z oliwek z cytryną to doskonały środek; znany od czasów starożytnych i nie należy go lekceważyć. Ale czy masz pojęcie, jak wiele może zdziałać łyżeczka tego naparu?
Łyżka oliwy z oliwek i cytryna dla zdrowia
Oliwa z oliwek to cenny składnik diety śródziemnomorskiej. Zawiera niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, które pomagają nam zwalczać różne choroby, takie jak zły cholesterol, a także doskonale oczyszczają organizm z toksyn.
Olejek ten nazywany jest także olejem płynnym i najkorzystniej jest spożywać go rano.
Jakie korzyści oferuje?
Doskonale zwalcza zaparcia.
To jedna z właściwości, z których oliwa z oliwek jest najbardziej znana. Jednak w połączeniu z cytryną może nawilżyć błonę śluzową układu pokarmowego, a tym samym pobudzić pracę wątroby i pęcherzyka żółciowego.
Ten prosty środek chroni nasze wnętrze, ponieważ działa jako silny przeciwutleniacz, który usuwa toksyny, oczyszcza i dba o nasz organizm. Proces ten aktywuje trawienie i pomaga wyeliminować wszystko, czego nie potrzebujemy.
2. Działanie ochronne na układ sercowo-naczyniowy.
