150 gramów śliwek

150 gramów danych

5 szklanek wrzącej wody

Przygotowanie i sposób użycia:

Wlej wodę do garnka i doprowadź ją do wrzenia.

Gdy woda będzie ciepła, dodaj śliwki i pokrojone daktyle.

Gotuj mieszankę na wolnym ogniu przez około 15 minut.

Po ugotowaniu zdjąć z ognia i pozostawić do ostygnięcia.

Przełóż mieszankę do słoika z pokrywką i przechowuj w lodówce.

Sposób spożycia:

Zażywaj jedną łyżkę stołową każdego ranka. Powinno to wystarczyć, aby delikatnie oczyścić i pobudzić jelita grube.

Wielkie dzięki wszystkim, którzy przeczytają te słowa