Błąd nr 4: Łączenie goździków z lekami na cukrzycę
Goździki mogą pomóc obniżyć poziom cukru we krwi, co jest korzystne — chyba że przyjmujesz już leki takie jak insulina lub metformina.
Połączenie tych efektów może spowodować nadmierne obniżenie poziomu cukru we krwi, co może prowadzić do zawrotów głowy, osłabienia lub dezorientacji.
Jeśli chorujesz na cukrzycę lub masz stan przedcukrzycowy, skonsultuj się z lekarzem przed dodaniem goździków do swojej diety i na początku dokładnie kontroluj poziom cukru.
Błąd nr 5: Zastępowanie pielęgnacji zębów stosowaniem goździków
Choć goździki mogą chwilowo złagodzić ból zęba, nie leczą jego przyczyny.
Poleganie na nich w celu uzyskania długotrwałej ulgi bez udania się do dentysty może z czasem pogorszyć problem stomatologiczny.
Goździki mogą maskować ból, ale nie zapobiegają infekcji. Stosuj je jako tymczasowe lekarstwo, a nie jako trwałe rozwiązanie.
Błąd nr 6: Niewłaściwe stosowanie olejku goździkowego
Olejek eteryczny goździkowy jest niezwykle silny – jedna kropla to tyle, co dziesiątki całych goździków. Nakładanie go bezpośrednio na skórę lub dziąsła może spowodować oparzenia.
Należy go rozcieńczyć w oleju nośnikowym i nawet wtedy stosować go oszczędnie. Picie go jest niezwykle niebezpieczne i może prowadzić do uszkodzenia wątroby.
Olejek goździkowy najlepiej stosować w aromaterapii lub w rozcieńczonej postaci na skórę — nigdy do spożycia.
Błąd nr 7: Ignorowanie interakcji leków
Goździki mają działanie rozrzedzające krew. Jest to pomocne w niektórych przypadkach, ale ryzykowne, jeśli przyjmujesz leki takie jak aspiryna lub warfaryna, albo jeśli czeka Cię operacja.
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że ta naturalna przyprawa może wpływać na krwawienie. Naturalne czy nie, goździki działają na organizm chemicznie, podobnie jak leki.
Zawsze sprawdzaj, czy przyprawa nie zawiera interakcji, niezależnie od tego, jak niewinna może się wydawać.
Stosowane z rozwagą, goździki są potężnym sprzymierzeńcem w walce z naturalnym zdrowiem. Ale odrobina wiedzy może zdziałać cuda, jeśli chcemy, by pomagały, a nie szkodziły.
