Połączenie zwiększonego krążenia ze zmniejszeniem stanu zapalnego ma bezpośredni wpływ na serce. Dlatego ten produkt jest zalecany w przypadku:
💓Zapobiegaj chorobom układu krążenia.
💓Dbaj o zdrowie serca.
💓Obniż poziom cholesterolu (LDL).
💓Zapobiegaj tworzeniu się blaszek miażdżycowych w tętnicach.
I nic więcej: wzmacnia układ odpornościowy i poprawia metabolizm, dzięki czemu czujemy się lżejsi i bardziej witalni.
⚠️Uwaga! Odpowiedzialna konsumpcja
Wszystkie te składniki są bardzo korzystne i nie należy ich nadużywać . Zazwyczaj 2-4 gramy świeżego imbiru dziennie wystarczą. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz antykoagulanty lub problemy z krzepnięciem, a także jeśli masz właściwości przeciwzakrzepowe.
🥦Czas na przepis! Solone brokuły z imbirem
Teraz, gdy musisz zrobić wszystko, co możliwe, aby zjeść to jedzenie za Ciebie, oferujesz pyszny przepis , aby cieszyć się jego zaletami w połączeniu z inną superżywnością: brokułami!
Składniki (dla 2 osób):
✅1 średni brokuł, cortado w różyczkach
✅1 trozo świeżego imbiru (2 cm), pelado i bułki
✅1 diente de ajo, picado
✅1 zanahoria, cortada en tiras finas
✅2 łyżki salsy sojowej baja en sodio
✅1 łyżka oliwy z oliwek lub sezamu
✅1 łyżka miodu (opcjonalnie)
✅Jugo de medium limón
✅nasiona sezamu (opcjonalnie)
✅sól i pieprz do smaku
Przygotowanie:
⏬⏬kontynuuj na następnej stronie⏬⏬
