Regulacja menstruacji:
Olejek eteryczny z oregano jest czasami stosowany w celu kontrolowania menstruacji.
Właściwości przeciwzapalne:
Oregano zawiera związki, które mogą pomóc złagodzić stany zapalne w całym organizmie, co korzystnie wpływa na ogólny stan zdrowia.
Potencjał przeciwnowotworowy
Badania wskazują, że oregano może mieć właściwości przeciwnowotworowe, w tym potencjalnie korzystne działanie w profilaktyce raka piersi.
Jak spożywać oregano:
W gotowaniu:
Ciąg dalszy na następnej stronie:
Suszony lub świeży oregano można dodawać do różnych potraw, na przykład sosów do makaronu, sałatek i dań mięsnych.
Herbata z oregano:
Oregano można pić w formie herbaty, która działa kojąco na problemy trawienne.
Olejek oregano:
Kapsułki lub krople z olejkiem z oregano można przyjmować doustnie lub stosować miejscowo w przypadku konkretnych problemów, np. zakażeń grzybiczych.
Ważne uwagi:
Choć olejek z oregano jest generalnie bezpieczny, może mieć silne działanie, dlatego ważne jest, aby stosować się do zalecanych dawek i skonsultować się z lekarzem przed użyciem go w celach leczniczych, zwłaszcza w czasie ciąży i karmienia piersią.
U niektórych osób mogą wystąpić reakcje alergiczne na oregano.
Potrzebne są dalsze badania, aby w pełni zrozumieć zakres korzyści płynących ze stosowania oregano i potencjalne zagrożenia.
