W rzadkich przypadkach nadmierne wydzielanie śliny podczas snu może być związane z poważniejszymi schorzeniami, takimi jak bezdech senny lub niektóre zaburzenia nerwowo-mięśniowe. Niektóre objawy ostrzegawcze obejmują:

Nadal czujesz się zmęczony , kiedy się budzisz
Głośno chrapiesz
Masz niespokojny sen z częstymi mikrowybudzeniami
Budzisz się z trudnością w oddychaniu

W takich sytuacjach najlepiej skonsultować się z lekarzem i rozważyć analizę snu . To proste badanie może znacząco poprawić jakość Twojego życia.

Jak powstrzymać nocne ślinienie? Nasze proste wskazówki

Chcesz, żeby Twoja pościel pozostała sucha? Oto kilka wskazówek na dziś wieczór:

Śpij na plecach lub spróbuj stopniowo do niej wrócić
Pij wystarczającą ilość wody w ciągu dnia
Ułatw sobie kolację
Regularnie czyść nos
Zapytaj swojego lekarza, czy niektóre metody leczenia mogą powodować nadmierne ślinienie się.

Ponieważ czasami nawet śladowa ilość śliny może być odzwierciedleniem tego, że organizm funkcjonuje na pełnych obrotach.