Jeśli Twoje dłonie i brzuch wykazują takie objawy, możesz cierpieć na cukrzycę, nawet o tym nie wiedząc.
Cukrzyca to choroba przewlekła, która wpływa na sposób, w jaki organizm wykorzystuje insulinę, prowadząc do wysokiego poziomu cukru we krwi. Wczesne objawy są często tak subtelne, że wiele osób je ignoruje. Jednak ich wykrycie może mieć kluczowe znaczenie dla długoterminowego zdrowia.
1. Swędząca lub sucha skóra.
Kiedy organizm wydala nadmiar cukru z moczem, pobiera płyn z tkanek, w tym ze skóry. Może to prowadzić do suchości, swędzenia, a nawet infekcji grzybiczych (częstych u osób z cukrzycą).
2. Ciemne plamy na skórze.
Czy dostrzegasz aksamitne, ciemne obszary na szyi, pod pachami, łokciach lub kostkach? To się nazywa akantoza ciemna i często jest związana z insulinoopornością, objawem ostrzegawczym stanu przedcukrzycowego lub cukrzycy.
3. Odczuwanie nadmiernego głodu
Nietypowy głód, który nie ustępuje po jedzeniu? Kiedy organizm nie może wykorzystać glukozy jako paliwa, nadal wysyła sygnały głodu – nawet po jedzeniu. Ten ciągły apetyt, wraz z pragnieniem i częstym oddawaniem moczu, jest charakterystyczny dla cukrzycy.
4. Mrowienie lub drętwienie dłoni lub stóp.
Wysoki poziom cukru we krwi może uszkodzić nerwy, powodując mrowienie, pieczenie lub ból, szczególnie w dłoniach, stopach, palcach u rąk i nóg. Nie ignoruj tego, ponieważ z czasem może się nasilać.
5. Zwiększone pragnienie i częste oddawanie moczu.
Jeśli stale odczuwasz pragnienie i musisz częściej niż zwykle korzystać z toalety, oznacza to, że nerki pracują intensywniej, aby pozbyć się nadmiaru cukru. To również prowadzi do odwodnienia, przez co masz jeszcze większą ochotę na picie.
Większość ludzi oddaje mocz 6–7 razy dziennie, ale jeśli zauważysz nagłą poprawę, zwróć na to uwagę.
6. Ciągłe zmęczenie
więcej na następnej stronie
