Ślinienie się podczas snu jest powszechne i zazwyczaj nieszkodliwe. Występuje, gdy ślina gromadzi się w jamie ustnej i wypływa, zamiast zostać połknięta, zwłaszcza jeśli śpisz na boku lub na brzuchu. Oto kilka typowych przyczyn:
– Oddychanie przez usta (z powodu alergii, problemów z zatokami lub przeziębienia)
– Pozycja do spania (jeśli śpisz na boku lub na brzuchu, grawitacja może działać)
– Fazy głębokiego snu (mięśnie bardziej się rozluźniają, co zwiększa ryzyko ślinienia się)
– Niektóre leki lub zaburzenia neurologiczne
Sporadyczne ślinienie się jest normalne, ale jeśli występuje często, jest nadmierne lub towarzyszą mu inne objawy, takie jak:
Dławienie się lub kaszel podczas snu
Zmęczenie w ciągu dnia (możliwy bezdech senny)
Ból gardła lub nieświeży oddech rano
… Warto byłoby się przebadać.
Oprócz aspektów medycznych i zdrowotnych wydzielania śliny podczas snu, poniżej zamieszczono analizę wymiarów niezdrowotnych, w tym perspektyw kulturowych, psychologicznych, ewolucyjnych, społecznych, ekologicznych, a nawet symbolicznych:
