Jak bezpiecznie spożywać?
Przede wszystkim upewnij się, że zidentyfikowałeś gatunek jadalny: tylko odmiany Kalanchoe pinnata, Kalanchoe daigremontiana i Kalanchoe gastonis-bonnieri nadają się do użytku wewnętrznego. Oto najbezpieczniejsze formy użycia:
Żuty liść: na pusty żołądek, mały, dobrze umyty liść, dwa do trzech razy w tygodniu.
Naturalny sok: zmiksuj dwa liście z około 100 ml wody, przefiltruj, a następnie spożyj.
Domowy napar: zaparz 3 do 4 posiekanych liści w 1 litrze wrzącej wody. Spożywaj na ciepło, 2 do 3 razy dziennie.
Szybki przepis: Koktajl witalności Kalanchoe
Składniki:
2 liście kalanchoe (czyste i bez skazy),
1 dojrzały banan,
150 g świeżego ananasa,
30 g szpinaku
, 250 ml wody kokosowej,
1 łyżka nasion chia,
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie).
Sposób przygotowania:
Zmiksuj wszystkie składniki na gładką masę. Wypij natychmiast, aby w pełni wykorzystać potencjał aktywnych enzymów.
Przydatne środki ostrożności przed rozpoczęciem
Jak w przypadku każdej żywności o właściwościach aktywnych, umiar jest niezbędny:
Nie częściej niż dwa do trzech razy w tygodniu.
Niezalecane dla kobiet w ciąży i karmiących piersią.
Unikać w przypadku leczenia bez konsultacji z lekarzem.
Zawsze stosować zidentyfikowane gatunki jadalne.
Dbaj o siebie w naturalny sposób.
