Tryb zużycia:
Pij na pusty żołądek lub jako posiłek przed snem. Uwaga: po wypiciu tego napoju nie można spożywać niczego innego.
Koktajl z jabłka i selera
Składniki:
- 1 zielone jabłko.
- Kubek lodu.
- 1 szklanka wody.
- Łodyga selera.
- 1 plaster świeżego ananasa.
- Łyżeczka miodu.
Sposób przygotowania:
Najpierw zmiksuj w blenderze wszystkie składniki oprócz lodu.
Po drugie, odcedź koktajl.
Po trzecie, wlej miksturę z powrotem do blendera i dodaj lód. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Koktajl jabłkowo-owsiany
Składniki:
- 1 zielone jabłko.
- ½ szklanki soku pomarańczowego.
- 4 łyżki płatków owsianych.
- ½ szklanki soku grejpfrutowego.
Jeśli chcesz dosłodzić napój, możesz użyć stewii, ale ten krok jest opcjonalny.
Sposób przygotowania:
Zmiksuj wszystkie składniki na gładką masę. Jeśli nie odpowiada Ci smak, możesz dodać stewię.
