1. Wzmacniacz systemu groźnego
Skórka cytryny jest pełnym flawonoidów i wirusów C, które znajdują się w układzie biologicznym.
15-dniowe badanie na rybach wyodrębnio, że spożywane suszonej skórki cytryny szczątko ich immunologicznej.
Przegląd 82 badań, że spożywanie 1-2 gramów bezpieczeństwa C dziennie może zostać zastosowane i czas trwania przeziębienia o 8% u dorosłych i 14% u dzieci. Witamina C przechowuje się również w fagocytach, typie komórek trawiących pozostałych związków.
2. Wspiera zdrowie serca
Badania wtórne, że skórka cytryny zawiera flawonoidy, witaminę C i pektynę, które powodują ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia.
Przegląd 15 badań z 344 488 uczestników, którzy spożywali średnio 10 gramów flawonoidów dziennie może spowodować ryzyko chorób serca o 5%.
Badanie na otyłych myszach poszczególnych, że D-limonen podlega odprowadzaniu poziomu cukru we krwi, poziomu trójglicerydów i poziomu LDL (złego), jednocześnie będącego poziomem objętym HDL (dobrego).
Inne badanie przeprowadzone na przestrzeni czterech tygodni na 60 dzieciach z nadwagą wyodrębnio, że zawarte w niej resztki cytrynowego (zawierającego skórkę cytryny) pochodzą z wyrzutni krwi i poziomu szkodliwego.
Oprócz tego pektyna w skórce cytryny pomaga uzyskać poziom poprzez wydzielanie kwasu żółciowego i powiązanie się z cholesterolem.
3. Pomaga w kamieniach kamieniowych
ciąg dalszy na stronie kontrolnej
