Korzyści z ogórka

Jego właściwości moczopędne pomagają eliminować toksyny i ograniczać zatrzymywanie wody.

5. Dobre dla serca

Zawiera potas i magnez – dwa niezbędne minerały regulujące ciśnienie krwi.

6. Chroni stawy

Ogórek jest bogaty w krzemionkę, minerał wspomagający zdrowie kości i chrząstek.

Jak spożywać?

• Do sałatki lub koktajlu, aby nawodnić organizm.

• W wodzie z dodatkiem ogórka + cytryny + mięty, zapewniającej naturalny detoks.

• Jako świeża maska ​​na skórę.

Wskazówka: Przechowuj ogórka w chłodnym miejscu i jedz go ze skórką, aby uzyskać jak najwięcej składników odżywczych.