Korzyści zdrowotne wynikające ze spożywania soku z surowej kapusty
1. Oczyszcza organizm
Sok z kapusty pomaga eliminować szkodliwe dla organizmu substancje chemiczne i hormony. Jest to możliwe dzięki glukozynolanom zawartym w kapuście.
2. Dla promiennej cery
Sok z kapusty zawiera fitoskładniki, przeciwutleniacze oraz witaminy A, C i E, które zdziałają cuda dla Twojej skóry. Jest również stosowany w leczeniu suchej skóry i trądziku oraz zapobieganiu przedwczesnemu starzeniu się.
3. Zwalcza raka
Sok z surowej kapusty zawiera glukozynolany, które organizm przekształca w izotiocyjaniany. Te z kolei mają wyjątkowe właściwości zapobiegające nowotworom pęcherza moczowego, jelita grubego i prostaty.
4. Przyczynia się do utraty wagi
Sok z surowej kapusty to skuteczny i silny naturalny środek na otyłość. Skutecznie oczyszcza górne jelita i wspomaga trawienie.
- 5. Chroni przed chorobami serca. Sok z kapusty zawiera selen, który chroni organizm przed chorobami serca. Zawiera również wysoki poziom niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-3, które pomagają zapobiegać chorobom układu krążenia, udarom mózgu i nadciśnieniu. 6. Zapobiega ostrym wrzodom
Kapusta zawiera witaminę U, która wzmacnia wyściółkę żołądka i czyni go odpornym na wrzody.
7. Zapobiega artretyzmowi
Sok z kapusty jest bogaty w selen, który pomaga zwalczać objawy zapalenia stawów.
8. Obniża poziom złego cholesterolu
Sok z surowej kapusty pomaga obniżyć poziom LDL, czyli lipoprotein o niskiej gęstości, znanego jako zły cholesterol. Sok z czerwonej kapusty jest bogaty w niezbędne kwasy tłuszczowe omega-3.
9. Łagodzi niestrawność
Kapusta jest najbardziej znana ze swojego pozytywnego wpływu na układ trawienny. Działa dezynfekująco w jelicie grubym.
10. Leczenie stanów zapalnych skóry
Sok z kapusty zawiera aminokwasy, które są doskonałym środkiem do leczenia stanów zapalnych skóry.
