Składniki:
Garść świeżych liści laurowych
1 szklanka oliwy lub oleju kokosowego
Instrukcje
Lekko zmiażdż liście laurowe, aby uwolnić ich naturalne olejki.
Rozgrzej oliwę z oliwek lub olej kokosowy na patelni na małym ogniu i dodaj liście laurowe.
Gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut, następnie ostudź i przecedź olej do czystej butelki.
Wmasuj ciepły olejek laurowy w bolące stawy lub mięśnie, aby złagodzić ból.
Korzyści:
Ten olejek wnika głęboko w skórę, łagodząc ból i zmniejszając stan zapalny skuteczniej niż większość maści.
Dodatkowa kąpiel stóp z liściem laurowym
Jeśli Twoje stopy są zmęczone lub obolałe, wypróbuj ten prosty sposób:
Kontynuuj na następnej stronie
