- Niedokrwistość
Anemia to stan, w którym występuje niski poziom czerwonych krwinek. Dlatego żelazo zawarte w bananach jest korzystne dla pacjentów z anemią, ponieważ zwiększa produkcję czerwonych krwinek.
- Wrzody
To jedna z niewielu potraw, które na pewno możesz jeść, jeśli masz wrzody żołądka.
- Depresja
Ten owoc zawiera tryptofan, aminokwas, który nasz organizm przekształca w serotoninę. Pomaga poprawić nastrój i zapewnia uczucie relaksu.
- Zaparcie
Ponieważ owoce te są bogate w błonnik, mogą pomóc w łagodzeniu zaparć.
- Stres
Owoc ten zawiera witaminę B, która uspokaja układ nerwowy.
- Chłodzenie
Są w stanie obniżyć temperaturę ciała.
