Poprawia sen: Mieszanka czosnku, goździków i miodu sprzyja spokojnemu snu.
Dodatkowe wskazówki
Dostosuj ilość: Jeśli smak czosnku jest zbyt intensywny, zmniejsz ilość do 1 lub 2 ząbków.
Użyj mleka roślinnego: Aby uzyskać wersję bez laktozy, zastąp mleko mlekiem migdałowym lub owsianym.
Dodaj imbir: Aby uzyskać efekt rozgrzewający i wspomagający trawienie, dodaj imbir.
szczypta sproszkowanego imbiru.
