Istnieje kilka tradycyjnych sposobów, aby skorzystać z dobroczynnego działania goździków na ból gardła:
- Ssanie lub żucie całych goździków: To jedna z najbardziej bezpośrednich i skutecznych metod. Umieść 1-2 całe goździki w ustach i pozwól im powoli się rozpuścić lub delikatnie je żuj. Eugenol będzie stopniowo uwalniany, znieczulając gardło i przynosząc natychmiastową ulgę. Nie połykaj ich od razu; pozwól substancjom aktywnym rozprzestrzenić się.
- Napar z goździków lub herbata ziołowa: Przygotuj napar, umieszczając 5-10 całych goździków w filiżance wrzącej wody. Parz przez 5-10 minut, a następnie dobrze odcedź. Możesz pić tę herbatę na ciepło, aby ukoić gardło od wewnątrz.
Płukanie gardła naparem z goździków: Pozostaw napar do ostygnięcia do temperatury letniej lub pokojowej. Płucz gardło kilka razy dziennie. Pozwoli to substancjom czynnym na bezpośredni kontakt z zapalonym obszarem gardła, zapewniając miejscową ulgę.
