Najzdrowszy owoc na świecie uzyskał ocenę 96 na 100 i może pomóc w zapobieganiu nowotworom

Należy jednak zachować ostrożność w przypadku nasion cherimoya. Nie są one jadalne i zawierają potencjalnie toksyczne związki, które mogą uszkodzić układ nerwowy w przypadku spożycia w dużych ilościach. Dlatego konieczne jest ich ostrożne usunięcie przed spożyciem owocu.

Wyjątkowy skład odżywczy

Bogactwo odżywcze cherimoyi wynika z jej niezwykłej koncentracji przeciwutleniaczy, zwłaszcza flawonoidów, karotenoidów i acetogenin. Te związki bioaktywne uzupełniane są znaczną ilością błonnika,   witamin  i niezbędnych minerałów.

Przeciwutleniacze zawarte w czerymoi odgrywają kluczową rolę w ochronie organizmu. Skutecznie zwalczają wolne rodniki odpowiedzialne za stres oksydacyjny, proces prowadzący do rozwoju przewlekłego stanu zapalnego. Stan ten jest związany z wieloma poważnymi chorobami, w tym nowotworami i chorobami układu krążenia.

Korzyści zdrowotne i właściwości zapobiegawcze

Regularne spożywanie cherimoyi może przynieść wiele korzyści zdrowotnych. Owoc ten wspiera układ odpornościowy dzięki wysokiej zawartości przeciwutleniaczy i pomaga zmniejszyć stan zapalny. Jego korzystne właściwości wpływają również na zdrowie oczu i układu sercowo-naczyniowego.

Dzięki wyjątkowej gęstości odżywczej, cherimoya pomaga zmniejszyć ryzyko rozwoju różnych chorób przewlekłych. W szczególności może pomóc w zapobieganiu nadciśnieniu tętniczemu i cukrzycy typu 2 – dwóm schorzeniom szczególnie rozpowszechnionym we współczesnych społeczeństwach.

Wpływ na trawienie i dobre samopoczucie

ciąg dalszy na następnej stronie