Rośliny lecznicze są od wieków wykorzystywane w naturalnym leczeniu różnych schorzeń. Wśród nich liście guawy, liście laurowe i oregano wyróżniają się silnymi właściwościami terapeutycznymi. Połączone tworzą napar, który wspomaga leczenie stłuszczenia wątroby, reguluje ciśnienie krwi, poziom cukru we krwi i wzmacnia układ odpornościowy.
W tym artykule znajdziesz przepis krok po kroku, jego zalety, ostrzeżenia i zalecenia dotyczące osiągnięcia najlepszych rezultatów.
Przepis: Napar z guawy, liścia laurowego i oregano
Składniki:
- 5 świeżych lub suszonych liści guawy
- 3 liście laurowe
- 1 łyżka suszonego oregano (świeżego lub suszonego)
- 1 litr wody
- 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
- Sok z połowy cytryny (opcjonalnie)
Przygotowanie:
- W garnku zagotuj litr wody.
- Dodaj liście guawy, liść laurowy i oregano.
- Gotować na średnim ogniu przez 10 minut.
- Zdjąć z ognia, przykryć i odstawić na 5 minut.
- Odcedź napar i podawaj na ciepło lub gorąco.
- Jeśli chcesz, przed podaniem dodaj miód lub sok z cytryny.
