- 2 szklanki dojrzałego ananasa
- 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu
- 3 cale korzenia kurkumy
- 5 cm korzenia imbiru
- 1 cytryna, obrana
- 1 łyżeczka oleju kokosowego
Instrukcje:
Wyciśnij wszystkie powyższe składniki przez sokowirówkę, a na koniec dodaj olej kokosowy i wymieszaj łyżką. Wypij w ciągu pierwszych 15 minut, aby zachować składniki odżywcze.
