2. Terapia parowa goździkami
Inhalacja parowa wspomaga detoksykację i poprawia krążenie, a goździki mogą to wzmacniać:
- Zagotuj wodę w garnku, następnie dodaj garść goździków.
- Zdejmij garnek z ognia, pochyl się nad nim (trzymając twarz w bezpiecznej odległości) i połóż ręcznik na głowie, aby zatrzymać parę.
- Wdychaj głęboko przez 5–10 minut, aby oczyścić zatoki i odświeżyć skórę.
3. Domowa nalewka goździkowa
Idealna na ból jamy ustnej, ta nalewka jest łatwa do przygotowania:
- Do małego słoika wsyp suszone goździki.
- Zalać 70% alkoholem, aż goździki będą całkowicie zanurzone.
- Słoik przechowuj w chłodnym i ciemnym miejscu przez co najmniej 2 tygodnie, od czasu do czasu nim potrząsając.
- Aby złagodzić dyskomfort, nanieś kilka kropli (wcześniej dobrze wstrząśnij) bezpośrednio na dziąsła.
Ważne wskazówki dotyczące bezpieczeństwa
Choć goździki są bezpieczne w użyciu w kuchni, należy zachować szczególną ostrożność, stosując je w celach leczniczych:
- Kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem goździków w formie suplementu lub leku.
- Ponieważ niektóre osoby mogą mieć alergię, przed intensywniejszym zastosowaniem należy przetestować niewielką ilość produktu na skórze.
Ciąg dalszy na następnej stronie:
