Główne składniki:
🍏1 zielone jabłko: bogate w pektynę, rozpuszczalny błonnik, który usprawnia pasaż jelitowy i działa jak prebiotyk, odżywiając zdrową florę bakteryjną jelita grubego.
🥬Garść szpinaku: źródło chlorofilu, który wspomaga detoksykację komórkową i alkalizuje organizm.
🥒1 ogórek: składający się głównie z wody, pomaga nawodnić jelito grube i ułatwia usuwanie zbędnych produktów przemiany materii.
🌱2 łodygi selera: o działaniu moczopędnym i przeciwzapalnym, wspomaga oczyszczanie układu pokarmowego i moczowego.
🍋Sok z 1/2 cytryny: stymuluje produkcję soku żołądkowego i poprawia trawienie; zawartość witaminy C wspomaga również układ odpornościowy.
🫚1 kawałek imbiru (1,25 cm): o działaniu wiatropędnym i przeciwzapalnym, zwalcza wzdęcia i stymuluje metabolizm.
Kontynuuj na następnej stronie
