Suszony liść laurowy (30 gramów).
Woda.
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA I UŻYCIA:
Na początek zagotuj wodę. Następnie dodaj liście laurowe i gotuj przez kilka minut. Zdejmij z ognia, przykryj garnek i pozostaw do ostygnięcia. Na koniec przecedź napar i podawaj w filiżance.
Napar z liści laurowych należy pić codziennie rano na czczo i wieczorem przed snem. Aby wzmocnić jego smak, możesz użyć dowolnego naturalnego słodzika. Najlepiej jednak nie dosładzać go żadnymi substancjami słodzącymi.
