Eksperci ostrzegają, że zbyt długie rozstawianie pralek może wiązać się z ryzykiem

Brak regularnego mycia włosów może prowadzić do gromadzenia się sebum, swędzenia i łuszczenia się skóry. Dr María Marcos podkreśla, że ​​„jest to bardzo częsty problem, wynikający z wielu przyczyn, w tym częstego stresu u osób z tłustą cerą”. Zapalenie mieszków włosowych może nawet powodować przejściową utratę włosów.

Aby zadbać o włosy, należy wybrać szampon równoważący lub bez siarczanów, w zależności od ich wrażliwości, stosować odżywkę na długości i końcówki włosów oraz raz w tygodniu nakładać maskę na włosy.

Wśród kosmetyków wymieniono m.in. Royal Jelly Elixir marki Apivita, który nadaje włosom połysk i gęstość, a także Root Cover marki Farma Dorsch, który jest specjalistycznym rozwiązaniem ukrywającym odrosty i siwe włosy.

W praktyce drobne nawyki robią dużą różnicę: unikaj bardzo gorącej wody, masuj opuszkami palców i dokładnie spłucz. Nakładaj odżywkę tylko od połowy długości aż po końce i nie kładź się spać z mokrymi włosami.

Jeśli szukasz prostych wytycznych, utrzymanie rutyny i mycie włosów trzy do pięciu razy w tygodniu będzie zazwyczaj najbardziej zrównoważonym zaleceniem.