Pokrusz fetę na wierzch i posyp prażonymi orzechami i suszonymi owocami (jeśli używasz).
2. Przygotuj dressing:
W małej misce lub słoiku połącz oliwę z oliwek, sok z cytryny, ocet, miód, czosnek, sól i pieprz.
Dopraw do smaku — dodaj więcej miodu dla słodyczy lub soku z cytryny dla pikantnego akcentu.
3. Wymieszaj i podawaj:
Polej sałatkę dressingiem tuż przed podaniem. Zacznij od połowy, delikatnie wymieszaj i dodaj więcej, jeśli chcesz.
Odstaw na 5–10 minut i podawaj natychmiast.
Dlaczego zdecydowanie powinieneś spróbować tej sałatki
: Orzeźwiająca i chrupiąca — połączenie chrupiących ogórków, soczystych pomidorów i orzechów tworzy pyszny kęs.
Idealnie pikantna — dressing z cytryny i octu
Dodaje sałatce świeżości, nie przytłaczając jej.
Zrównoważony smak – słodkie suszone owoce, słona feta i ziemiste liściaste warzywa harmonijnie ze sobą współgrają.
Możliwość dostosowania – dodaj grillowanego kurczaka, krewetki lub tofu, aby uzyskać więcej białka, lub zmień zioła, aby uzyskać nowy akcent.
Porady ekspertów:
Podpraż orzechy – to wzmacnia ich smak i dodaje dodatkowej chrupkości.
Kontroluj dressing – zacznij od małej ilości i dodawaj więcej w razie potrzeby, aby zapobiec rozgotowaniu się liściastych warzyw.
Trik na przygotowanie posiłku – przechowuj dressing osobno, aby sałatka zachowała świeżość.
Zastrzyk białka – zamień ją w kompletny posiłek z komosą ryżową, ciecierzycą lub grillowanym mięsem.
Świeża, pikantna i uzależniająca, ta sałatka raz na zawsze udowadnia, że sałatki mogą być ekscytujące, aromatyczne i absolutnie satysfakcjonujące. Spróbuj jej raz, a będziesz zaskoczony!
