Zagotuj wodę w garnku. Następnie dodaj liście i gotuj na wolnym ogniu przez około 8 minut. Zdejmij z ognia, przykryj i parz przez kolejne 10 minut. Delektuj się naparem na ciepło, aby poczuć ulgę, lub na zimno z odrobiną cytryny, aby uzyskać letnią wersję.
Zapomniany owoc o wielu zaletach.
Często nazywany „japońską śliwką”, nieszpułka kryje wiele niespodzianek pod swoją owłosioną skórką. Prawdziwa bomba witamin i błonnika rozpuszczalnego, wspomaga zdrowie układu trawiennego i może odgrywać rolę profilaktyczną w niektórych zaburzeniach związanych z wiekiem, zwłaszcza w problemach poznawczych i ocznych. Niskokaloryczny, ale pyszny, może być spożywany jako deser lub element zdrowego śniadania.
