|Cebula|1 sztuka, posiekana|Czosnek w proszku bez łodygi|
|Czosnek|4 ząbki|Naturalny antybiotyk|
|Cytryna|1 sztuka, posiekana|Witamina C|
|Imbir|10 g, obrany i posiekany|Przeciwzapalne|
|Woda|1 łyżeczka|Nawodnienie|
Pokrój cebulę i cytrynę na małe kawałki.
Obierz i posiekaj imbir i czosnek.
Wrzuć wszystkie składniki do blendera z małą szklanką wody.
Miksuj przez 20-30 sekund na gładką masę.
Przelej do zamkniętego pojemnika i przechowuj w lodówce.
Instrukcje dotyczące użycia i bezpieczeństwa
Tabela|
Czas trwania|Zapobieganie|
1 łyżka stołowa 3 razy dziennie | przez 3 kolejne dni | Nie stosować w przypadku ryzyka krwawienia |
Przed posiłkami | Bez wcześniejszego powiadomienia | Unikać w ciąży/karmienia piersią |
Skonsultuj się z lekarzem | Jeśli przyjmujesz leki rozrzedzające krew | Nie dla alergików |
Stosuj jedną łyżeczkę trzy razy dziennie (rano, w południe i wieczorem) przez 3 dni. Przechowuj miksturę w blenderze do 5 dni. Mocny smak? Rozcieńcz w niewielkiej ilości wody lub dodaj szczyptę miodu.
Rozwiej swoje wątpliwości
Może zastanawiasz się: „Czy to bezpieczne dla mnie?”. Unikaj tej mikstury, jeśli masz wrażliwy żołądek, jesteś w ciąży lub przyjmujesz leki rozrzedzające krew. Używaj świeżych i organicznych składników. Czy zauważasz jakieś zmiany? Bądź konsekwentny, ale skonsultuj się z lekarzem, jeśli objawy nie ustępują. Gotowy do spróbowania?
Działaj już dziś, aby lepiej oddychać jutro
Nie pozwól, aby kaszel, katar lub zapalenie zatok Cię powstrzymały. Wypróbuj tę mieszankę z cebuli, czosnku, cytryny i imbiru. Ciesz się jak Sofia, z czystymi płucami, lub jak Carlos, bez nocnego kaszlu. Skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem. Podziel się tym lekarstwem z każdym, kto go potrzebuje. PS Czy wiesz, że dodanie szczypty kurkumy do mieszanki wzmacnia jej działanie przeciwzapalne?
