Dokładnie umyj pietruszkę i pokrój imbir w cienkie plasterki.
Zagotuj wodę i dodaj pietruszkę i imbir.
Gotuj na wolnym ogniu przez 15 minut.
Zdejmij z ognia, odstaw na kilka minut i przecedź.
Dodaj sok z cytryny i słodzik do smaku.
Pij na pusty żołądek, aby w pełni wykorzystać jej właściwości.
Wskazówki dotyczące najlepszego wykorzystania:
Zawsze wybieraj świeżą pietruszkę zamiast suszonej.
Utrzymuj odpowiednie nawodnienie organizmu przez cały dzień.
Uzupełnij dietę zbilansowaną i ćwicz z umiarkowaną intensywnością.
Środki ostrożności:
Nie zaleca się spożywania dużych ilości przez kobiety w ciąży i karmiące piersią.
Skonsultuj się z lekarzem, jeśli cierpisz na przewlekłe problemy z nerkami lub przyjmujesz leki moczopędne.
Herbata z pietruszki to naturalny i prosty sposób na poprawę zdrowia nerek i oczyszczenie organizmu. Włączenie jej do codziennej rutyny może znacząco wpłynąć na ogólne samopoczucie.
