Po zaparzeniu przecedź olejek przez bawełnianą ściereczkę lub drobny filtr.
Przelej olejek do czystego, szczelnie zamkniętego pojemnika.
Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania
: Do masażu: Użyj kilku kropli, aby rozluźnić napięcie mięśni lub zrelaksować ciało.
Na sen: Nałóż niewielką ilość na nadgarstki lub stopy przed snem.
Przechowywanie: Przechowuj olej w chłodnym, suchym miejscu, najlepiej w ciemnej butelce, aby chronić go przed światłem. Olej zachowa świeżość przez około 6 miesięcy.
Wariacje
Olejek lawendowo-rumiankowy: Dodaj 1 łyżkę stołową kwiatów rumianku, aby uzyskać jeszcze intensywniejszy efekt uspokajający.
Olejek lawendowo-cytrusowy: Dodaj skórkę cytryny lub pomarańczy, aby uzyskać świeży i orzeźwiający zapach.
Olejek lawendowo-rozmarynowy: Aby uzyskać efekt energetyzujący i stymulujący, dodaj kilka świeżych liści rozmarynu.
FAQ
1. Czy mogę użyć oleju kokosowego zamiast innych olejów nośnikowych?
Tak, olej kokosowy sprawdza się świetnie, ale wybierz olej frakcjonowany, jeśli wolisz rzadszą konsystencję.
2. Czy mogę użyć olejku eterycznego z lawendy zamiast kwiatów?
Tak, ale dodaj go pod koniec naparu, używając 5-10 kropli, aby uniknąć utraty czystości oleju nośnikowego.
3. Jak długo trzeba czekać, aby zauważyć korzyści płynące ze stosowania olejku?
Relaksujące działanie jest natychmiastowe, ale regularne stosowanie może przynieść długotrwałe korzyści dla skóry i umysłu.
4. Czy jest bezpieczny dla dzieci?
Olejek lawendowy jest generalnie bezpieczny dla dzieci, ale należy stosować go w bardzo małych ilościach i skonsultować się z lekarzem w przypadku niemowląt lub w razie jakichkolwiek wątpliwości.
Wypróbuj ten przepis i pozwól, aby moc lawendy przyniosła Twojemu życiu dobre samopoczucie i spokój, tak jak mawiała moja mama!
