7. Zwalczanie bakterii
Wykazano, że goździki mają właściwości antybakteryjne, co oznacza, że mogą pomóc powstrzymać rozwój mikroorganizmów, takich jak bakterie. Kup witaminy i suplementy

Według badań przeprowadzonych w Omanie, goździki skutecznie eliminują kilka rodzajów powszechnie występujących bakterii, w tym E. coli, szczep bakterii, który może powodować skurcze, biegunkę i zmęczenie.

8. Są pełne przeciwutleniaczy.
Goździki są najbogatszym źródłem polifenoli. Pomagają one obniżyć poziom cholesterolu i ciśnienie krwi.

9. Pomagają regulować poziom cukru we krwi.
Dla osób z problemami z poziomem cukru we krwi, w tym z cukrzycą, najlepsze jest zjedzenie jednego goździka dziennie, ponieważ jeden goździk działa w organizmie jak insulina.

Przeczytaj także: Utrata wagi: Czy znasz zalety goździków w odchudzaniu?

10. Pomagają spowolnić krzepnięcie krwi
. Eugenol również doskonale spowalnia krzepnięcie krwi. Należy jednak pamiętać, że może on wchodzić w reakcje z lekami rozrzedzającymi krew.