3. Kąpiel detoksykująca z glinką
To jest trzecia metoda. Oto, czego będziesz potrzebować:
Sól Epsom – pół szklanki
Glinka bentonitowa – pół szklanki
Trzy lub cztery krople olejku eterycznego
Jak przygotować kąpiel?
Zagotuj jeden garnek wody. Dodaj sól Epsom i poczekaj, aż się rozpuści. Następnie dodaj glinkę bentonitową oraz olejek eteryczny. Trzymaj stopy w tej kąpieli przez pół godziny, a pozbędziesz się toksyn. Podniesie się również poziom magnezu.
4. Kąpiel detoksykująca tlenem
To jest czwarta metoda. Oto, czego będziesz potrzebować:
Dwie szklanki wody utlenionej.
Łyżka stołowa sproszkowanego imbiru.
Jak przygotować kąpiel?
Napełnij wannę gorącą wodą. Następnie dodaj do niej składniki. Zanurz się w wannie na 30 minut. W ten sposób zwalczysz alergie i podrażnienia skóry, a także pozbędziesz się toksyn.
5. Plastry detoksykujące do stóp
Te plastry są zazwyczaj wykonane z bambusa i ekstraktów drzewnych i można je znaleźć w każdym sklepie ze zdrową żywnością. Te plastry, znane również jako plastry detoksykujące do stóp, wywodzą się z kultury japońskiej i są bardzo łatwe w użyciu.
Założenie tych plastrów przed pójściem spać i zdjęcie ich następnego ranka zazwyczaj rozwiązuje problem. Większość osób twierdzi, że po zdjęciu plastrów są one przebarwione toksynami. Osoby stosujące te plastry twierdzą, że odczuwają mniej bólów głowy, stawów i zmęczenia po ich użyciu.
