Lekarze wyjaśniają, dlaczego jedzenie jajek rano może przynieść zauważalną różnicę
Wiele osób je śniadanie w pośpiechu lub całkowicie je ignoruje. Kromka tostu zjedzona w pośpiechu, słodkie ciastko chwycone w drodze do domu albo nic, aż głód stanie się nie do zignorowania. Mimo to lekarze i eksperci ds. żywienia wciąż wskazują na jeden prosty, znany produkt spożywczy, który może dyskretnie poprawić samopoczucie i funkcjonowanie organizmu przez … Read more