Szukasz naturalnego napoju, który doda Ci energii i poprawi sen? Nie szukaj dalej! Ten prosty przepis z czosnkiem, goździkami, cytryną i miodem jest nie tylko skuteczny, ale także niezwykle korzystny dla zdrowia. Dowiedz się, jak przygotować ten napój energetyczny i ciesz się jego licznymi zaletami. Korzyści ze składników Każdy składnik tego przepisu zapewnia unikalne … Read more
Bez wątpienia aloes jest bogaty w różnorodne korzyści zdrowotne, dlatego często nazywany jest „rośliną nieśmiertelności”. Ta silna roślina może być uprawiana w domu i stanowi idealnego sprzymierzeńca w leczeniu drobnych ran, oparzeń i skaleczeń. Właściwości lecznicze aloesu Ta silna roślina zawiera ponad 200 biologicznie aktywnych związków, takich jak aminokwasy, witaminy, minerały, enzymy i polisacharydy, … Read more
Sok pomidorowy dostarcza organizmowi wielu składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Opowiem o jego wartościach odżywczych, a także o jego różnorodnych zastosowaniach dla naszego zdrowia. Jakie są wartości odżywcze soku pomidorowego? Wśród wartości odżywczych tego soku znajduje się likopen; substancja ta, według badań, ma właściwości przeciwnowotworowe i zapobiega tej chorobie. Aby uzyskać większą ilość składników … Read more
Używa się go do grzanego wina lub pierników… ale czy wiesz, że goździki są również silnym sprzymierzeńcem zdrowia? Za dyskretnym wyglądem ta przyprawa kryje mało znane właściwości. Prosty nawyk, a jednocześnie pełen korzyści dla Twojego codziennego życia. Naturalne wsparcie Twoich mechanizmów obronnych Chwilowe zmęczenie? Powtarzające się przeziębienia? Goździki zawierają eugenol, uznany naturalny przeciwutleniacz , który pomaga neutralizować … Read more
Magnez jest niezbędnym minerałem dla naszego organizmu. Bierze udział w ponad 300 reakcjach biochemicznych , jest niezbędny dla zdrowia kości, mięśni i serca oraz pomaga zwalczać skurcze, zmęczenie i stres . Dorosły człowiek ma w organizmie około 25 gramów magnezu, ale potrzebuje go 240 mg dziennie z pożywieniem. Oto jak naturalnie, smacznie i w zrównoważony sposób dostarczyć organizmowi odpowiednią dawkę magnezu. ⚡Gdzie znajduje się magnez? Magnez występuje … Read more
Rozmrażanie produktów może zająć dużo czasu, a zazwyczaj go nie mamy. W rzeczywistości najbezpieczniejszym sposobem rozmrażania żywności jest pozostawienie jej w lodówce na 12 do 24 godzin. Istnieje jednak sposób, który skróci ten czas. Dowiedz się, jak szybko i łatwo rozmrozić produkty, korzystając z tej wskazówki. Jak rozmrażasz produkty w kuchence mikrofalowej? Szklany słoik w … Read more
Składniki na 1 tortownicę: 6 jajek 6 łyżek gorącej wody 200 g cukru 1 saszetka cukru waniliowego 100 g mąki pszennej 125 g mąki kukurydzianej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 30 g proszku budyniowego Przygotowanie: Przygotowanie zajmuje łącznie około 40 minut, czas pracy wynosi około 10 minut, a czas pieczenia około 30 minut. Zacznij od … Read more
Fibromialgia dotyka od 1 do 5% Amerykanów, głównie kobiety. Do niedawna naukowcy nie mieli jednak pojęcia, co może być przyczyną tego silnego i tajemniczego bólu. Przez dziesięciolecia lekarze wmawiali pacjentom, że ich cierpienie jest urojone, wynikiem histerii emocjonalnej, a nie dolegliwości fizycznej. Jednak w tym roku naukowcom udało się w końcu opanować chorobę. „W 2013 … Read more
Przypadkowe siniaki na nogach (a także na innych częściach ciała) mogą powodować nieestetyczne przebarwienia skóry w wyniku lekkiego urazu. Wiele osób ma niewyjaśnione siniaki na nogach i chce wiedzieć, co je powoduje bez wyraźnego powodu. U niektórych osób siniaki pojawiają się łatwiej niż u innych, a pozornie niegroźny uraz może pozostawić na skórze czarną i … Read more
Są takie dni, kiedy masz ochotę na coś słodkiego, ale nie na coś, co sprawia, że czujesz się zobowiązany wobec siebie od razu po zjedzeniu pierwszego kęsa. Tak narodziła się ta tarta owsiano-bananowa : z chęci stworzenia deseru, który byłby naprawdę pyszny, a zarazem pożywny, prosty w przygotowaniu i można by nim było delektować się na śniadanie, … Read more
