Wspomaga odchudzanie.
Cytryna zawiera pektynę, błonnik, który pomaga zmniejszyć apetyt. W połączeniu z ciepłą wodą może przyspieszyć metabolizm i pomóc w kontrolowaniu wagi.
Rozjaśnia skórę.
Antyoksydanty zawarte w cytrynie pomagają zwalczać wolne rodniki, co przyczynia się do rozjaśnienia skóry i redukcji niedoskonałości.
Wyrównuje pH organizmu i zmniejsza kwasowość.
Mimo że cytryna jest kwaśna, po strawieniu staje się alkalizująca, pomagając przywrócić równowagę pH i zmniejszyć stan zapalny.
💡Wskazówka: Aby w pełni skorzystać z dobrodziejstw cytryny, wyciśnij sok z połowy cytryny do szklanki ciepłej wody i pij ją codziennie rano na pusty żołądek.
