Zagotuj garnek wody.
Dodaj posiekany imbir, cynamon i liście laurowe.
Gotować na wolnym ogniu przez 10 minut.
Zdjąć z ognia i pozostawić do zaparzenia na 5 minut.
Odcedź i dosłódź miodem lub cytryną, jeśli chcesz.
Pić raz dziennie, na ciepło lub na gorąco.
⚠️ Wskazówki
Najlepsze efekty osiągniesz, pijąc kawę z nasionami chia w połączeniu ze zbilansowaną dietą i aktywnością fizyczną.
Nie pij zbyt dużej ilości kawy, jeśli jesteś wrażliwy na kofeinę.
Pij odpowiednią ilość wody w ciągu dnia, aby ułatwić trawienie nasion chia.
Jeśli używasz cytryny w maseczce pietruszkowej, unikaj bezpośredniej ekspozycji na słońce bezpośrednio po jej użyciu.
Herbata z liści guawy i woda imbirowa to doskonałe uzupełnienie zdrowego stylu życia, ale jeśli cierpisz na jakiekolwiek schorzenia, skonsultuj się z lekarzem.
Ta herbata z nasionami chia, pietruszką, liśćmi guawy, wodą imbirową oraz herbatą imbirową z cynamonem i liśćmi laurowymi nie tylko pomoże Ci zachować zdrowie, ale także przyniesie korzyści estetyczne i ogólne dobre samopoczucie. Wypróbuj je i ciesz się ich pozytywnym wpływem!
