Dlaczego zdarza się to częściej, niż nam się wydaje

Najbardziej zaniepokoiło mnie nie samo to, co znalazłem, ale to, jak łatwo mogłem to przegapić.

Jemy szybko. Wykonujemy wiele czynności jednocześnie. Przewijamy w kółko, jednocześnie żując. Zazwyczaj nic nie idzie źle. Ale ta chwila przypomniała mi, że nasze jedzenie, zwłaszcza świeże produkty, pochodzi z natury – a natura nie zawsze jest zgodna z naszymi oczekiwaniami co do perfekcji.

Co powinieneś zrobić, jeśli znajdziesz coś takiego

Jeśli kiedykolwiek spotkasz się z czymś podobnym:

• Natychmiast przestań jeść i wyrzuć jedzenie
• Nie próbuj „odrywać” i kontynuuj
• Zgłoś to do restauracji lub sklepu, aby mogli sprawdzić swoje zapasy
• Zasięgnij porady lekarskiej tylko wtedy, gdy po zabiegu poczujesz się źle, co zdarza się rzadko

Proste nawyki, które mogą pomóc zapobiec temu

Kilka małych kroków może zmniejszyć ryzyko:

• Dokładnie opłucz zielone warzywa liściaste, nawet jeśli są oznaczone jako „wstępnie umyte”
• Zamiast myć liście sałaty w jednym pęczku, rozdzielaj je
• Zanim zaczniesz jeść, poświęć chwilę na wzrokową ocenę jedzenia