Składniki:
- 2 dojrzałe pomidory
- 2 świeże ząbki czosnku
- 1 szklanka wody
- 1 łyżka soku z cytryny (opcjonalnie do smaku)
- Szczypta czarnego pieprzu (zwiększa wchłanianie likopenu)
Instrukcje:
1. Pomidory umyj i pokrój.
2. Obierz i lekko zmiażdż ząbki czosnku.
3. Zmiksuj pomidory, czosnek i wodę do uzyskania gładkiej konsystencji.
4. Odcedź (opcjonalnie), aby uzyskać gładszą konsystencję.
5. Dodaj sok z cytryny i czarny pieprz, a następnie dobrze wymieszaj.
6. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, pij świeże napoje.
Kiedy i jak często pić
Aby uzyskać najlepsze efekty, pij raz dziennie , najlepiej rano na pusty żołądek, aby zapewnić lepsze wchłanianie składników odżywczych.
Ostatnie myśli
Zapalenie prostaty może być uciążliwe, ale proste zmiany w diecie mogą przynieść znaczną poprawę. Ten napój pomidorowo-czosnkowy to naturalny sposób na wsparcie zdrowia prostaty, w połączeniu ze zbilansowaną dietą i zdrowym stylem życia.
Zacznij spożywać go już dziś i przekonaj się o zaletach tego mocnego, bogatego w składniki odżywcze napoju!
