Jak przygotować napój odchudzający z różową solą
Krok 1: Podgrzej wodę
Zacznij od zagotowania przefiltrowanej wody. Gdy zacznie wrzeć, odstaw ją do lekkiego ostygnięcia, aż będzie ciepła, ale nie za gorąca, żeby można ją było popijać.
Krok 2: Dodaj sól
Dodaj himalajską różową sól , upewniając się, że całkowicie się rozpuściła. Ten krok jest kluczowy dla maksymalizacji korzyści mineralnych.
Krok 3: Wymieszaj pozostałe składniki
Czas dodać smaku! Dodaj świeży sok z cytryny i ocet jabłkowy . Jeśli masz ochotę na więcej, dodaj surowy miód i pieprz cayenne dla dodatkowej ostrości.
Krok 4: Delektuj się i pij
Poświęć chwilę, by delektować się aromatem swojego dzieła, a następnie powoli popijaj miksturę na pusty żołądek, najlepiej rano. Poczujesz się odświeżony i gotowy do działania!
Profesjonalne porady dotyczące przygotowania przepisu
- Stosuj surowy ocet jabłkowy : Wybieraj niefiltrowany ocet z „matką” dla dodatkowych korzyści dla zdrowia jelit.
- Orzeźwienie na lato : W upalne dni przygotuj ten napój z zimną wodą i podawaj z lodem. Dodaj świeżą miętę lub imbir, aby dodać orzeźwienia!
- Uważaj na sód : Mimo że napój ten świetnie nawadnia organizm, należy zachować ostrożność, jeśli stosujesz ograniczenia dietetyczne.
Jak podawać
Ten napój odchudzający z różową solą najlepiej smakuje sam, ale możesz go również pić:
- Połącz ze śniadaniem : To fantastyczny sposób na rozpoczęcie porannej rutyny, szczególnie w połączeniu z lekkim śniadaniem.
- Dekoracja : Aby nadać potrawie dodatkowego charakteru, udekoruj ją plasterkiem cytryny lub gałązką mięty.
