Przepis: Napar na opuchnięte nogi

Jak go stosować, aby zmaksymalizować jego efekty?

Pij jedną filiżankę rano na pusty żołądek , a następnie drugą po południu , poza posiłkami (około 30 minut przed lub po). Ten rytuał można stosować przez 7 kolejnych dni , po czym zrobić 3-dniową przerwę , a następnie, jeśli to konieczne, zacząć od nowa.

Aby wzmocnić działanie tej ziołowej herbaty, pamiętaj o odpowiednim nawodnieniu organizmu w ciągu dnia, spożywaj dietę bogatą w świeże warzywa i, jeśli to możliwe, poświęć kilka minut dziennie na aktywność fizyczną (spacer, delikatne rozciąganie itp.).

Korzyści płynące z tego naturalnego naparu

Ta mieszanka roślin działa synergicznie, aby:

Zmniejsza uczucie obrzęku
Stymuluje eliminację nadmiaru wody
Poprawa krążenia krwi
Ukojenie dla ciężkich i zmęczonych nóg
Wspiera równowagę trawienną
Zapewniają ochronne przeciwutleniacze
Wspomaga lepszą pracę nerek

Oprócz łagodzenia obrzęku nóg, ta ziołowa herbata przyczynia się do ogólnego uczucia lekkości i dobrego samopoczucia.

Skoncentruj się na kluczowych składnikach

Mniszek lekarski : doskonały naturalny środek moczopędny, który pomaga pozbyć się nadmiaru wody, jednocześnie oczyszczając organizm.
Imbir : znany ze swojego działania tonizującego krążenie i właściwości przeciwzapalnych .
Skrzyp polny : bogaty w minerały, wspomaga nerki i wzmacnia tkankę łączną .
Pietruszka : klasyczny środek detoksykujący, jednocześnie drenujący i remineralizujący .
Cytryna i miód : idealne do złagodzenia smaku i wzbogacenia naparu w witaminy i przeciwutleniacze .

Kilka przydatnych środków ostrożności

Mimo że napar jest naturalny, nie jest on odpowiedni dla każdego:

Nie zaleca się stosowania w okresie ciąży i karmienia piersią.
Unikaj stosowania , jeśli przyjmujesz leki moczopędne lub leki na nadciśnienie.
Nie należy spożywać go w nadmiernych ilościach , aby ograniczyć ryzyko odwodnienia.
Nieodpowiednie dla osób z poważnymi problemami z nerkami lub historią kamieni nerkowych

Mały gest dobrego samopoczucia, wielka ulga dla Twoich nóg.