Sposób przygotowania:
Najpierw umyj, obierz i posiekaj wszystkie składniki.
Następnie dodaj wszystkie składniki do blendera i miksuj przez kilka minut.
Po trzecie, jeśli chcesz, możesz dodać odrobinę wody, aby ułatwić mieszanie.
Sok malinowo-wiśniowy
Jagody, takie jak maliny i wiśnie, dostarczają wielu witamin, m.in. witaminy z grupy B, C i D, a także karoteny, minerały i przeciwutleniacze.
Uważa się, że dzięki tym składnikom odżywczym mogą one pomóc w walce z działaniem wolnych rodników w organizmie i ułatwić usuwanie zatrzymanych płynów.
Składniki:
- Sok z cytryny.
- 20 malin.
- 20 wiśni
- Dwie szklanki wody.
Sposób przygotowania:
Kontynuuj na następnej stronie
