Wymieszaj składniki w zlewie lub w kąpieli stóp.
Mocz stopy codziennie przez 15–20 minut (lub co najmniej 3–4 razy w tygodniu).
Dokładnie osusz – wilgoć nasila problemy z pleśnią.
Po namoczeniu delikatnie spiłuj zgrubiałe miejsce (użyj czystego pilniczka do paznokci lub pumeksu).
Aby uzyskać najlepsze efekty, powtarzaj zabieg co 4–6 tygodni.
Dlaczego to działa
✔Ocet – tworzy kwaśne środowisko, które zwalcza grzyby i zmiękcza nagromadzoną keratynę.
✔Listerine – Tymol i eukaliptol działają jako naturalne środki przeciwgrzybicze i antyseptyczne.
✔Ciepła woda – pomaga wniknąć w głąb paznokci i rozluźnić je.
Inne wskazówki, jak uzyskać najlepsze rezultaty
Noś oddychające skarpetki (bawełniane lub odprowadzające wilgoć).
Zdezynfekuj buty środkiem przeciwgrzybicznym.
Po namoczeniu nałóż na skórę olej kokosowy lub olejek z drzewa herbacianego, aby uzyskać dodatkowe korzyści przeciwgrzybicze.
Przycinaj paznokcie na prosto (nigdy nie za krótko), aby zapobiec wrastaniu paznokci u stóp.
Kiedy należy udać się do lekarza
Jeśli po 2 miesiącach paznokcie nie przestaną być pogrubione, należy skonsultować się z podologiem – może to być infekcja grzybicza (onychomikoza) wymagająca leczenia na receptę.
Babcia wiedziała najlepiej!
Ten niedrogi, naturalny i skuteczny środek przetrwał próbę czasu. Spróbuj – Twoje stopy Ci podziękują!👵👣
Czy chciałbyś otrzymać polecenie suplementu wzmacniającego paznokcie lub wskazówki, jak zapobiegać ich dalszemu zagęszczaniu?
