Krok 3: Wypij połowę przed snem.
Wypij połowę wody cynamonowej przed snem, aby wspomóc trawienie i zaspokoić nocne zachcianki. Przykryj resztę i schłódź w lodówce do następnego ranka.
Krok 4: Wypij drugą połowę rano na pusty żołądek
. Rano wypij resztę wody cynamonowej przed posiłkiem. Rozpoczęcie dnia tym napojem na pusty żołądek przyspiesza metabolizm i gasi głód, pozwalając dobrze rozpocząć dzień. To takie proste!
