Imbir: Wspomaga trawienie.
Zmniejsza wzdęcia i ułatwia trawienie.
Jego właściwości przeciwzapalne koją jelita.
Cytryna: Silny przeciwutleniacz.
Bogata w witaminę C, wspomaga eliminację toksyn i wzmacnia układ odpornościowy.
Stymuluje produkcję żółci, niezbędnej do efektywnego trawienia tłuszczów.
Przepis na sok oczyszczający jelita grube.
Składniki (w porcji):
100 ml ekologicznego soku jabłkowego,
1 łyżeczka świeżego soku z imbiru,
2 łyżki świeżego soku z cytryny,
1/2 łyżeczki nierafinowanej soli morskiej,
100 ml ciepłej, filtrowanej wody .
Przygotowanie:
Podgrzej 100 ml wody (nie doprowadzając jej do wrzenia).
Wlej do szklanki i dodaj sól morską. Dobrze wymieszaj do całkowitego rozpuszczenia.
Dodaj sok z jabłka, imbiru i cytryny. Dokładnie wymieszaj.
Wypij natychmiast, aby cieszyć się wszystkimi jego zaletami.
Jak i kiedy pić ten sok?
Aby uzyskać optymalne rezultaty, postępuj zgodnie z poniższym harmonogramem:
Rano: na czczo, przed śniadaniem.
Przed obiadem: dla wspomagania trawienia.
Późnym popołudniem: dla wspomagania eliminacji toksyn.
Nawodnienie: Podczas tego oczyszczania pij co najmniej 1,5 litra wody dziennie, aby ułatwić usuwanie produktów przemiany materii.
Czas trwania: Kurację można stosować od 1 do 7 dni, w zależności od samopoczucia.
Środki ostrożności
: Unikaj, jeśli chorujesz na cukrzycę: Sok jabłkowy zawiera naturalny cukier, który może wpływać na poziom cukru we krwi.
Kobiety w ciąży i osoby w trakcie leczenia: Skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem.
Słuchaj swojego ciała: Jeśli odczuwasz jakikolwiek dyskomfort, zmniejsz dawkę lub przerwij leczenie.
więcej na następnej stronie
