✅ Przepis: Detoksykujący sok z selera (naturalny, nie cudowny)
Składniki:
- 4 łodygi selera (jeśli to możliwe, z liśćmi)
- 1 ogórek
- 1 zielone jabłko
- Sok z 1 cytryny
- 1 kawałek imbiru (opcjonalnie)
- 1 szklanka wody
Przygotowanie:
Zmiksuj wszystkie składniki, w razie potrzeby przecedź i spożywaj na pusty żołądek lub między posiłkami.
⚠️ Rzeczywiste rozważania:
- Nie spodziewaj się „cudownego detoksu”.
- Jeśli masz niskie ciśnienie krwi , uważaj: seler jest środkiem moczopędnym .
- Osoby z poważnymi problemami z nerkami powinny skonsultować się z lekarzem przed zwiększeniem spożycia selera.
- Sok ten nie zastępuje leków ani leczenia .
Kontynuuj na następnej stronie
