4. Osoby z problemami z nerkami lub poddawane dializom
Arbuz zawiera dużo potasu, który jest zazwyczaj korzystny.
Jednak u osób cierpiących na choroby nerek lub poddawanych dializom zbyt duża ilość potasu może zaburzyć pracę serca i mięśni.
Przed włączeniem arbuza do diety należy skonsultować się z lekarzem.
5. Małe dzieci i osoby starsze
Układ trawienny niemowląt i osób starszych jest z reguły delikatniejszy.
Nadmierne spożycie może prowadzić do rozstroju żołądka, luźnych stolców lub dreszczy. Najlepiej podawać arbuza w małych porcjach, w mniejszych odstępach czasu.
Ostatnie myśli
Arbuz to orzeźwiający i pożywny przysmak, szczególnie w letnie upały. Jednak nie jest odpowiedni dla każdego.
Osoby cierpiące na cukrzycę, cierpiące na nadwrażliwość układu pokarmowego, alergie, problemy z nerkami lub osoby w bardziej podatnych na nie grupach wiekowych powinny zwracać uwagę na to, co spożywają.
Kluczem jest umiar i obserwacja reakcji organizmu. W razie wątpliwości, aby bezpiecznie spożywać arbuza, skonsultuj się z lekarzem lub dietetykiem.
