Kiedy to piję

Rano, zaraz po przebudzeniu

W południe, kiedy sięgam po kawę bardziej z przyzwyczajenia niż z potrzeby

Kiedy pracuję, kiedy czuję potrzebę „czegoś do ust”

Latem praktycznie cały dzień

Moja szczera rada

Jeśli należysz do osób, które mylą głód z pragnieniem, albo szukasz naturalnego sposobu na zaspokojenie głodu, spróbuj go przygotować. To niewiele i może nie odmienić Twojego życia… ale może uchronić Cię przed koniecznością podjadania.

A potem, jedzenie ogórków na koniec okazuje się dziwnie satysfakcjonujące. Jak chrupanie czegoś bez poczucia winy.

Potrzebujesz pomysłów na inne wody detoksykacyjne lub zaspokojenie naturalnych zachcianek?

Mogę przygotować dla Ciebie miniprzewodnik z różnymi wariantami (np. imbir z limonką, pomarańcza z koprem włoskim, truskawki z bazylią itd.). Daj znać!

Często zadawane pytania

Jakie składniki znajdują się w dzbanku z wodą?

Dzbanek wody zawiera 1,5 litra zimnej wody, ½ pokrojonej cytryny, ½ cienko pokrojonego ogórka, liście mięty i czasami kawałek imbiru.

Ile czasu zajmuje przygotowanie dzbanka z wodą?

Przygotowanie zajmuje tylko 2 minuty. Zaleca się jednak, aby dzbanek zaparzył się przez co najmniej 30 minut w lodówce.

Jakie są zalety dzbanka na wodę?

Dzbanek wody pomaga zaspokoić głód „mentalny”, nawadnia organizm, ma łagodne działanie sycące i może działać jako naturalny środek hamujący apetyt. Jest również bezkaloryczny.